Abgeschickt von Krav Maga Street Defence NRW am 16 Dezember, 2007 um 15:53:41
Löst euch von dem Klischee:
(Ich als Frau habe doch gegen einem Mann keine Chance)
Selbstverteidigung bedeutet Grenzen setzten
Bis hier und kein Schritt weiter.
Je größer die Überschreitung meiner Grenzen ist,
um so deutlicher muss ich werden.
Wichtig beim Grenzen setzten ist eine klare Zielsetzung,
Entschlossenheit und Durchsetzungkraft.
Selbstverteidigung fängt im Kopf an
sie zeigt sich in der Körperhaltung, in Gesten und Worten
bis hin zur körperlichen Abwehr.
Was macht Opfer zu Opfern ?
In der Regel möchte der meist männliche Täter auf der sicheren Seite sein und wird sich die Person aussuchen bei der er den geringsten Widerstand erwartet. Das ideale Opfer ist allein, überrascht, körperlich schwächer, unsicher, ängstlich und hat kein Selbstvertrauen.
Ziel der Selbstverteidigung für Frauen ist es ihnen Techniken zu vermitteln die sie in die Lage versetzen sich effektiv gegen Angreifer zu wehren, Ihre Kräfte gezielt einzusetzen und sich nicht einschüchtern zu lassen.
Beim Angriff auf Frauen geht es in der
Regel um die Ausübung von Macht. Frauen werden dabei lediglich als Objekt benutzt. Ziel ist die bedingungslose Unterwerfung und absolute Erniedrigung des Opfers.
Schluss damit !
Ab 2008 werden wir unser erfolgreiches
Frauen SV Programm fortsetzen:
Don´t be a Victim ( Sei kein Opfer !)
Infos unter: www.krav-maga-essen.de